In der Alexandertechnik, so wie ich sie gelernt habe, liegt ein wichtiger Fokus auf dem Denken als Mittel, unbewusste Haltungs- bzw. Verhaltensmuster zu durchschauen und aufzulösen, bzw. neue Reaktionsweisen („means-whereby“) einzuüben. Es wird gelehrt, dass das eigene Fühlen unzuverlässig ist (F. M. Alexander: „faulty sensory appreciation“, unzuverlässige Sinneswahrnehmung), und wir daher das Werkzeug des Denkens…
Patrick McDonald, direkter Schüler von F. M. Alexander und ein wichtiger Lehrer seiner Technik, stellte 5 Prinzipien auf, die seiner Ansicht nach das Wesen der Alexandertechnik darstellen. Ich übersetze die Bezeichnungen der Prinzipien hier nicht, erläutere sie aber aus meiner persönlichen Sicht, da ich sie in meiner eigenen Arbeit als hilfreich empfinde. 1) Recognition of…
… oder Die Kunst auf zwei Füßen zu stehen Immer wieder werde ich gefragt, was die Alexandertechnik eigentlich bei Rückenschmerzen tun kann, und auch in meine Praxis kommen Menschen mit Rückenschmerzen aller Art: Mit steifem Nacken, Schulterschmerzen, Bandscheibenleiden und anderen Rückenbeschwerden. Die erste und eigentlich so offensichtliche Frage, die ich mir selber stelle, wenn jemand…
In der Alexandertechnik sprechen wir viel von “Richtungen” bzw. “Richtungen geben”. Was ist das eigentlich? Das englische Original-Wort “giving directions” kann sowohl “Richtung” als auch “Anweisung” bedeuten. Ich spreche in diesem Zusammenhang gerne von “Absicht” bzw. “Intent”. Wenn wir einen anderen Menschen berühren, geschieht das mit einer Absicht, welcher Art auch immer. Der Mensch, der…
Wenn in Gesprächen das Thema darauf kommt, daß ich die Alexandertechnik unterrichte, geht oft direkt ein Ruck durch die Reihen der Zuhörer, und zwar im ganz wörtlichen Sinne. Fast jeder, der das Wort schon einmal gehört hat, verbindet es mit einer quasi besenstielartigen Haltung – der Kopf wird in der Regel nach hinten gezogen, man…
These days we are about to release the third, and most probably final solo CD of lutenist Toyohiko Satoh on Carpe Diem Records, featuring music of Esaias Reusner (1639-1679). For me, this is a milestone, maybe one of the most important albums that I have produced so far for maybe not so obvious reasons. What…
Gestern haben wir bei Carpe Diem eine neue CD veröffentlicht. Sie heißt “Engels Liedt” (mit “dt” am Ende!) und es spielt darauf der Blockflötist Gerald Stempfel. Was er spielt, sind im wesentlichen Werke von Jacob van Eyck, dem blinden niederländischen Glocken- und Flötenspieler, der von 1590 bis 1657 lebte und von der Stadt Utrecht angestellt…
Much time has passed since I last took some time to write here, and even more new developments have come across my path since then. My work as a music producer and balance engineer is becoming more and more intense and time-consuming (maybe too much, speaking of sustainable and healthy workloads), the label (Carpe Diem)…