Alexandertechnik

Die Alexandertechnik ist eine sanfte und selbstbestimmte Vorgehensweise, mit dem eigenen Körper, der eigenen Selbstwahrnehmung und einem tieferen Verständnis unserer körperlichen und emotionalen Verhaltensweisen in Kontakt zu treten. Entgegen ihres Namens ist sie nie technisch, sondern bietet ein feines, organisches Rahmenwerk für individuellen Ausdruck und Entfaltung der eigenen Persönlichkeit auf allen Ebenen.

Ich biete Alexandertechnik in Berlin-Neukölln für interessierte Menschen, die ihre Selbst- und Körperwahrnehmung vertiefen möchten, und sich mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und körperliche Ausgeglichenheit wünschen.

Bei Fragen oder für eine Terminvereinbarung können Sie mich gerne kontaktieren.

Jona Niederstadt